うつ病アラカルト

パーソナルスペース

突然ですが、パーソナルスペースという言葉をご存知でしょうか? 簡単に説明すると、人と接する時の相手との距離の事です。 一般的には男性はパーソナルスペースが広い人が多く、女性は狭い人が多いそうです。 パーソナルスペースが広い【続きを読む...】
2018.07.11
うつ病アラカルト

時々ぱっかーん!?

毎日明るく元気に過ごしているみんみんですが、時々、ぱっかーんとなります。 どういう事かと言うと、毎朝香水をつけ、御守り替わりの指輪をはめ、鎧を着て「さあ、出勤!」というルーティンを繰り返しているのですが、時々鎧を着る気力がなくなる時が【続きを読む...】
2018.07.11
アウトドアで癒されたい方

ポチっとがやめられない!

通販サイトははまりますよねぇ。 私は、ファッション雑誌やカタログを見る感覚で、時間があると通販サイトをダラダラと見ていたりします。 欲しいものを見つけるとつい、「カートに入れる」をポチっと押してしまいます。 お気に【続きを読む...】
2018.07.11
うつ病アラカルト

意外と知らない精神通院医療

うつ病のみなさん、精神病のお薬って高いと思いませんか? すぐに寛解して、再発もしていないという方はそこまで負担に思った事はないかもしれません。 ですが、長く通院している方にとっては結構負担になるのではないでしょうか。 周り【続きを読む...】
2018.07.11
インドアで癒されたい方

自宅でマッサージ!ぴくっ!!

結婚式の引き出物で、カタログをもらう事って多いですよね。 そのカタログで、小さなマッサージ機を頼んだんです。 届いたマッサージ機は肩にシールのようなものを貼って、弱い電流を流すタイプのものでした。 小さいので、気が向いたと【続きを読む...】
2018.07.11
インドアで癒されたい方

ライムとミント

私は元々多趣味で、いろんな癒し系グッズに手を出しているのですが、中でも、香り関係はすごく好きで、香水やアロマオイル、アロマキャンドル、お香、入浴剤などたくさん集めています。 ところで、冬はうつの症状が出やすくて何だか疲れが取れないな―【続きを読む...】
2018.07.11
インドアで癒されたい方

帚木蓬生2

前回、私の主治医が作家の帚木蓬生というお話をしましたが、今回は帚木蓬生の作風について語りたいと思います。 主治医だから贔屓している訳ではないですよ(笑) 心療内科の院長先生というだけあって、作品にも医師が多く登場します。【続きを読む...】
2018.07.11
インドアで癒されたい方

帚木蓬生

多趣味な私ですが、中でも読書量は半端なくて、毎日少しずつでも、何かしら読んでいます。 本を読んでいると、余計なことをクヨクヨ悩む時間を減らせる事がいいですよね。 私が好きなジャンルは、ミステリーやホラーなどです。 【続きを読む...】
2018.07.11
うつ病アラカルト

「いいかげん」は「良い加減」!

一時期の何もする気が起きない様な状態からは抜け出せているものの、まだまだ体調に波があって一般就労には就けない私ですが、社会復帰を目指してA型の障がい者支援施設で働いています。 実働4時間という短い時間だし、うつ病という障害を持っている【続きを読む...】
2018.07.11
インドアで癒されたい方

疲れを癒すアロマの配合!

イオンモールにはよく行きます。 洋服や靴、バッグなどを流し見するのが楽しいひと時です。 雑貨屋さんも大好きです。 様々な可愛い雑貨を見ながら進んでいくと・・・優しい香りがしてきます。 無印良品のアロマのコーナーです。【続きを読む...】
2018.07.11
明うつこぼればなし

明うつメンバーの紹介

このサイトを運営しているスタッフを紹介します。 以上のメンバーで楽しくサイトを運営しています。 宜しくお願いいたします! 【続きを読む...】
2018.07.11
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