2020-01-13

明うつこぼればなし

【ダイエット大成功】ついに82キロ切りました そして効果が目に見える出来事が!!

うつ病になってから急激に体重が増えてしまったので7月からダイエットを始めていましたそれが今回12キロ減に達成したのです
2020.02.07
明うつこぼればなし

うつ病復活への第一歩!家族の夕食を作ってみました。

うつ病の改善には新しい刺激が必要…ということで今回は刺激を求めて家族全員分の夕食を作ってみました。果たしてその味は…?
2020.02.07
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