明るいうつ病生活

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みんみんのうつ病対策

うつ病の症状に翻弄されながらも前向きに進もうとしているみんみんの姿をお楽しみ下さい(⌒∇⌒)

痛み止めに頼らない頭痛の治し方

先日、「薬物乱用頭痛」についての記事を書きました。 月に15日以上頭痛が起きてい… Continue Reading →

薬物乱用頭痛とは!?

頭痛薬の飲み過ぎでかえって頭痛が起きやすくなるという事を聞いた事はありませんか?… Continue Reading →

外出恐怖症!!

私の友人にパニック障害を患っている人がいます。 パニック障害は、発作が起こった時… Continue Reading →

自律神経って何?!Part3

では、自律神経の乱れを防いだり治していく方法をお話していきます。 ●ストレスに強… Continue Reading →

自律神経って何?!Part2

さて、今回は自律神経が乱れる原因についてお話していきます。 まず一つ目は、精神的… Continue Reading →

自律神経って何?!Part1

親友に、「自律神経って何?!」って聞かれました。 でも、うまく答える事が出来ませ… Continue Reading →

身体ってとっても重い!!

月曜日に、ブログの記事をタイピングしている途中で段々腕や足、頭などが重くなってい… Continue Reading →

具合が悪いです・・・

この記事を書いている現在、動悸とフワフワした眩暈と共に、手足が凄く重くなってきて… Continue Reading →

時には自己主張しましょ!

うつ病歴も長くなると、身体がダル重い、頭痛、耳鳴り、眩暈、動悸、外出が億劫(おっ… Continue Reading →

もしかして更年期障害!?

しばらく、わりと調子のよい日が続いたのですが、またまた調子が下がってきました。 … Continue Reading →

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