情けないほどきつかった!!

うつ病女性
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先々週から体調が悪かったのですが、先週の金曜日からはホントにキツくて、仕事にも行けなくて情けなくなりました。

熱のある人まず、熱が出たり下がったりを繰り返してました。

他にも、食べる度に胃が痛くなって吐き気がして、下痢になり、背中の痛みと身体中のダル重さで座っているのもキツくて、ずっと横になって過ごしました。

ストレスなんだろうなぁとは思うものの、自分では何をストレスに感じているのか分かっていないのでどうしようも出来なくて、とても情けない思いでした。

ずっと円錐型のお香を焚いて過ごしていました。

「さぁ行くぞ」の儀式をする気力もなくて、ダラダラ過ごしてしまいました。

今日仕事に出れたのは、ひとえに「仕事を失いたくない」という一心でした。

明うつメンバーは、そんな私を温かく明るく迎えてくれるのでとてもありがたかったです。

体調が本調子に戻るまではまだしばらくかかりそうですが、自分をだましだまししながら乗り切っていこうと思います。

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