お酒を飲みすぎてしまいがち・・・

こんにちはぐっさんです(*´∀｀*)

うつ病の人はお酒の飲み方に注意する必要があるらしい

このようなことを良くGoogle先生でヒットします。
とかいう僕も正直飲みすぎているほうです・・・
以前はうつ状態の時に現実逃避の手段として飲んでいたんですが
今はごく普通に飲んでいる時でも２缶くらい飲んでしまっています。

これは昨日の夜なんですが、
STRONG ZERO
を飲んでいました。
昨日は我慢して１缶で終わりましたが、結構な頻度でフラフラになるまで飲んでしまいますね・・・

うつ病とアルコール中毒は切れない関係らしい。

そんなこともありうつ病の人のアルコール中毒率はヤバいらしいです。
またその逆も言えるようでアルコール中毒の人はうつ病になりやすいようです。
僕も気を付けないといけないですね・・・

うつ病の前兆とは？
うつ病の前兆症状について記事にしています。

うつ病の原因って？
うつ病には様々な原因が隠れています。
その原因について記事にしています。

うつ病になったら？
万が一うつ病になったらどうしたら良いか記事にしています。

うつ病の治療方法とは？
うつ病の治し方について記事にしています。

休みの日は何をする？
うつ病の人の休日の過ごし方について記事にしています。

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