先週の水曜日の心理テストの答えを発表します。
先週水曜日の問題は、サラダにかけるドレッシングはどれにするかという問題でした。
この問題は、「美と健康に必要なパワー」が分かるテストでした。
1のフレンチドレッシングを選んだあなたは・・・恋愛力。
酸味の強いフレンチドレッシングを選んだあなたは、刺激を求めています。美と健康に必要なパワーは、恋愛力。「あの人が好き!」という思いがホルモンをアップしてくれ、身体の内側からキレイになります。それと同時に、外見の美しさも磨いていくはず。恋をしている時は、何度も鏡を見て笑顔チェックをするあなた。間違いなく、愛され美人になっていくでしょう。
2のノンオイルドレッシングを選んだあなたは・・・美ボディ力。
ヘルシーなノンオイルドレッシングを選んだあなた。ダイエットも定期的に行っているでしょう。美と健康に必要なパワーは、美ボディ力。美意識が高いあなたですが、体重の増減にこだわらず、メリハリボディを目指して!きゅっと引き締まったヒップや、すっと伸びた背筋。くびれたウエストなど、シルエットの美しさを目指せば、さらに輝きが増すでしょう。
3の胡麻ドレッシングを選んだあなたは・・・食事のバランス力。
味の濃いものが好きなあなたは、食が偏りがち。美と健康に必要なパワーは、食事のバランス力です。好きなものばかり食べたり、食事制限をしていませんか?食事はバランスが大事です。とはいえ、あれもこれも食べればカロリーオーバーに。自分に合った量に合わせて、タンパク質、脂質、炭水化物などを考えれば、自然と美と健康がついてくるでしょう。
4のサウザンドレッシングを選んだあなたは・・・筋肉力。
カロリーが高いサウザンドレッシングを選んだあなた。もしかしたら、太りやすい体質になっているかも…。そんなあなたに必要なのは、筋肉力。食事を減らすダイエットは、太りやすくなるので逆効果。しっかり筋力をつければ、痩せにくい健康的な身体になります。無理をせず、毎日続けられる筋トレで、基礎代謝をアップさせましょう。
以上です。
いかがでしたか?
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