明うつブログを励みに！！

春はお天気が安定しませんね。

今日も朝からしっかり雨が降っています。

雨が降ると、うつ病の症状がにょきにょき出てきてしまいます。

頭痛やダル重さ、背中の痛み、眩暈・・・(-_-;)

でも、我慢できそうだと思ったら、仕事に行くようにしています。

その方が自律神経が整ってくれるかと思って・・・(⌒∇⌒)

頑張りすぎると沈没してしまうので、「無理はしない」と自分に言い聞かせながらも、「大丈夫、大丈夫」とも言い聞かせています。

働かないと食べていけないし、継続して仕事を出来るように訓練していかなければいけないと思います。

今は、ブログの更新を待ってて下さる方がいるので、それがとても励みになっています。

必要以上に責任感を自分に課すのは病気に良くないけれど、適度に期待されている事を実感できる事はとても嬉しいですね。

皆さんに支えてもらっている以上、私からもささやかな笑いや小さな励みをお送りできるともっと嬉しいです。

これからも頑張って更新していきますので、変わらずの御贔屓をよろしくお願いいたします。<m(__)m>

みなさんあっての明うつブログです。

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