私は毎日お風呂上がりのビール代わりに、炭酸水を飲んでいます。
炭酸水が身体に良いと、一時期テレビなどでも紹介されていましたね。
しかし！ 私は健康のために飲んでいる訳ではなくて、あくまでもビール感覚で「ゴクゴク、プハーっ！」と飲んでいるだけです。
のどの渇きを癒すため、のどごしの気持ちよさのために毎日飲んでます。
炭酸水はペットボトル入りのものを買ってきて飲んでいますが、毎日飲んでも負担にならないくらい安価です。
500mlのもので1本80円くらい、１Lのもので100円から120円くらいで売っています。
時々買い置きを切らして飲めない時に気が付いたのですが、炭酸水を飲んでいると便通が良いんです！
炭酸水は胃腸の調子を整えるとか、代謝を上げる効果があるなどと聞いた事はありますが、実感できると嬉しいですねぇ。
調べてみると、炭酸水を自分で作れる様ですね。
重曹を使うみたいですが、炭酸水ブームでサーバーも色々売ってますよね。
サーバーを使うと1回40円以下ですむ様ですね。
どなたか使っている方がいたら、感想をお聞かせください<m(__)m>
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