大切な人たちに囲まれている

うつ病女性
この記事は約1分で読めます。

悩むうつイラスト今回は少し重いお話をします。

うつ病の人の多くが、一度は「死にたい」と思ったことがあると思います。

私の場合、すでに考えるというよりも、願望として無意識の中に刷り込まれているみたいです。

ボーっとしていると、車だと、どこかに突っ込んで行きそうになったり、家の中でも、手に尖った物や刃物を持っていると、手首や太ももに突き立てたい衝動に駆られたりする事があります。

別に「死にたい」と考えている訳ではなく、本当に無意識なのです。

「これはヤバい!」と思いました。

今はその対策として、ボーっとしている時は小説やDVD鑑賞にのめりこむ様にしていますが、それでもボーっとする瞬間はあります。

家族三世代そんな時は、私が死んだ後の家族や親友の反応を思い浮かべます。

大切な人たちが悲しみに打ちひしがれた姿で居るなんて耐えられません。

そうして、自分を傷付ける事を思いとどまる事が出来るのです。

私の事を真剣に愛し、心配してくれる人がいるなんて、私は幸せ者です(⌒∇⌒)

そんな人たちの為にも、自分を愛せる様になる為に努力していこうと思うのです。

もし気に入って頂けましたら
ポチっとよろしくお願いいたします。↓

うつ病ランキング
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


コメント

タイトルとURLをコピーしました