こんにちはぐっさんです(*´∀`*)

うつ病の原因について

このブログではうつ病の原因について書いていこうと思います。

※ここでひとつ注意をしておきますね!
僕はあくまで自分が調べたことや経験をベースしております。
医療関係者ではないので参考程度にお願いします!

みなさんの体調はいかがでしょうか??

しっかり寝れていますか?
1日3食取れていますか?

・・・がその前に
うつ病と一時的な気分の落ち込みの見分け方について

人間は誰しもが最低一度は落ち込むという経験をするものだと思います。
しかし通常は美味しいものを食べたり、
ゲームや音楽といった自分の好きなことをすることで解消
次の日からは普通に戻ることができると思います。

しかしうつ病(非定型うつ病も含む)になるとそうは行きません。
まずうつ病というものにも大きく分けて2種類あります。

非定型うつ病というのはここ数年で出てきたとされるうつ病みたいです。
どちらにしてもうつ病には変わりはないので気にしすぎないようにしましょう。

※必ずしもこの表に当てはまるとは限らないのでご了承ください。

さて本題に入ります。

うつ病の原因は単純なものではありません。
しかしその中でもストレスが蓄積して発症するというのは大きな原因としてあります。

ストレスと言えば嫌なことだけ発生すると思っている方が多いと思いますが、
嬉しい出来事があってもストレスは発生するんです。

ですので、うつ病になる原因の中にも嬉しい出来事の後になるなんて報告もあるみたいです。
例えば
最近好きだった人と結婚した。
仕事の出来を評価され昇進した。
なんてことが原因でうつ病に・・・なんてこともあります。
これらは本来なら嬉しいことですよね??
もちろん、引越しをした。や社会人になった。など不安要素が原因の場合のほうが断然多いんですけど。
(僕の場合は引越し+新社会人+一人暮らし+地震と不安要素が原因ですね)

そしてそれらが原因で脳内にある神経伝達物質と呼ばれるものがうまく作動しなくなり発症すると言われています。

もしかしたら耳にしたことくらいはあるかもしれないんですが、
神経伝達物質のセロトニンノルアドレナリンドパミンの3種類(モノアミン)が減ることで発症します。

そしてこれらを制御するためにあるのが
いわゆる「抗うつ薬」となります。
これらはまた、別のブログでご紹介します。

うつ病関連ブログ記事はこちら

うつ病の前兆とは?
うつ病の原因って?
うつ病になったら?
うつ病の治療方法とは?
休みの日は何をする?

それでは!

いつもポチっとありがとうございます!
今日もポチっとよろしくお願いします(^▽^)/

ブログランキング・にほんブログ村へ

もしよろしければシェアをお願いします!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください