我が明うつメンバーが使っている部屋のトイレは、とっても狭くて、便座の高さも低めです。

座るともう目の前が壁って感じです。

ボトムスを履くときは鼻が壁につきそうですし・・・(;^_^A

さっき、トイレに行った時、立ち上がろうとして尻もちをついてしまいました。

座った状態から立ち上がる時って、上半身をやや前かがみにして立ち上がりますよね。

でも、うちのトイレはあまり前かがみになると、壁に頭を打ちます。

椅子を使ってスクワット

なので、背筋を伸ばし気味に立ち上がらなければいけません。

とは言え、もういい歳の私は、腿の筋肉が落ちてしまっているので、背筋伸ばして立ち上がるって結構な運動です。

それで、よろけて尻もちをついてしまったという訳でした。

それがなんだか可笑しくて、ちょっと情けなくて、思わずメンバーのみんなに話してしまいました。

「トイレでスクワット状態だよ~」「確かに、狭いね」「キツイ、キツイ!」と、みんなで大笑いしました。

赤っ恥までネタにする私って・・・(;^_^A

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