最近体調が悪くて、思う様に身体が動いてくれなくて、もどかしくて、悔しくて、「もうなんでぇ!?」とずっと思っていました。

うつ病女性とにかく身体重くて、立ち上がるフワフワしてて、頑張ろうとするとだんだん力が抜けていって、指先からしびれはじめ、しばらくするとから力が抜けて立てなくなります。

やらなきゃならない事一杯あるのに・・・(-_-;)

凄く焦ります。

それでもどうしようもなくて、仕事休ませてもらっている間に、「あ、うつだ。あたし、うつ病だったんじゃん。」と気が付いたマヌケな私でした。

気持ちばかりが焦って、無理をしていたみたいで、休んでもなかなか元に戻りません。

カタツムリそこで、スタッフさんにお願いして、今週いっぱいは、午前中だけの出勤にしてもらって、早退した分を来週残業埋める様にしてもらいました。

いつも、自分の状態気付くのが遅れて、結局何日も回復しない様な事になるので、無理をしない様、マイペースでいる様、自分に言い聞かせ続けないといけないなぁと反省している所です。

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4 Comments

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  1. こんにちは

    似た感じですね
    自分もペースに合わせて仕事しています

    ランキング ポチッ☆

    • コメントありがとうございます。

      ホント、マイペースでいる事が大事ですねw
      ボチボチいきましょう。

      ポチッ☆

  2. こんばんわ。

    どうしようもない時ってありますよね。
    そして焦ってしまって自分を責めてしまう…それでどんどん穴に
    埋まっていく感じ…ここで大切なのはふと冷静になることでしょうか。
    焦ってもどうにもならない、今は休む時、そう思いましょう。
    来週の残業、うまくいけると良いですね。

    ポチ☆

    • コメントありがとうございます。

      励ましのお言葉をありがとうございます。
      それだけで頑張れそうな気がします(⋈◍>◡<◍)。✧♡

      確かに、冷静に、自分のペースで…焦っても仕方ないですよねw
      ボチボチで頑張ります!

      ポチッ☆

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