読書

私は毎日、お風呂に入る時に小説を持って入ります。

湯船につかって、歯を磨きながら読んで、一度湯船から上がって頭や顔、体を洗うとまた、湯船につかって本を読みます。

本を読みながら歯磨きすると、歯磨きに10分以上時間がかかります。

おかげできれいに磨けます(⌒∇⌒)

元々はお風呂で余計な事を考えない様にするために小説を持ちこんだのですが、今ではすっかり習慣になってしまっています。

ビニール製のブックカバーをしてはいても、ページをめくるたびに触るので、小説はヨレヨレになっていますが(;^_^A

でも、湯船で本を読むおかげで、いつも身体がしっかり温まります。

長湯や半身浴ではダイエット効果はないと聞いた事がありますが、身体を温めてしっかり汗をかく事で、全身のむくみは確実に取れます。

ただし、お風呂に本を持ち込む時は、ヨレヨレを覚悟しましょう(笑)

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